Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου 2013

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ

ΤΟΥ ΠΛΑΤΩΝΑ ΔΕΣΑΝΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ Α.Ο.ΠΗΓΑΣΟΣ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ Αθλητισμός και παιδί Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τρέχουμε να γράψουμε τον γιο ή την κόρη μας σε διάφορα φροντιστήρια, για να ενισχύσουμε τη σχολική προσπάθειά του. Ξεχνάμε όμως ότι είναι παιδί και ότι γεμίζοντας τις ώρες του μόνο με διάβασμα, τού δημιουργούμε προβλήματα, που σε κάποιο βαθμό γίνονται εμπόδιο τόσο στη μόρφωση όσο και στη ζωή του. Γράφει ο Πλάτων Δεσάντης * Δεν σκεφτόμαστε ότι το παιδί χρειάζεται και μια ασχολία όπου θα ξεχαστεί, θα παίξει, θα διασκεδάσει. Χρειάζεται τον αθλητισμό, που θα διώξει τη νευρικότητα, το στρες και θα κάνει το παιδί κοινωνικό μέσα από την ομαδικότητα. Τα παιδιά έχουν ανάγκη από καθημερινή φυσική άσκηση, που βοηθά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία τους. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι στη σημερινή εποχή η σημασία της άθλησης είναι σε πολύ μεγάλο βαθμό αναγκαία. Επίσης, είναι γνωστό πως η φυσική δραστηριότητα διώχνει το στρες. Πολλά από τα σημερινά παιδιά βιώνουν το άγχος, την κατάθλιψη, και τη νευρικότητα στον ίδιο ή και μεγαλύτερο βαθμό με τους ενήλικες. Και αυτό έχει επιπτώσεις στην αποτελεσματικότητά τους στο σχολείο. Και επειδή η φυσική άσκηση βελτιώνει την υγεία, ένα παιδί με καλή φυσική κατάσταση έχει περισσότερες πιθανότητες να είναι πιο ξεκούραστο και να παρουσιάζει μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια. Ο αθλητισμός συμβάλλει ακόμα τόσο στην ψυχολογική όσο και στην κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Οι αθλητικές δραστηριότητες συγκροτούν ένα σημαντικό μαθησιακό περιβάλλον. Ο αθλητισμός μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του αισθήματος αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης του νέου ανθρώπου. Σαν γονείς πρέπει να προτιμάμε ο ελεύθερος χρόνος του παιδιού μας να τα σπορ παρά να κάθεται μπροστά από έναν υπολογιστή, που το αποξενώνει και το κάνει να κλείνεται στον εαυτό του, με τα γνωστά αποτελέσματα. Πρωταρχικός στόχος των γονιών, των προπονητών, των δασκάλων, των καθηγητών είναι να σπρώξουν τα παιδιά στον αθλητισμό. Όχι στον πρωταθλητισμό (αυτό είναι ένα άλλο κεφάλαιο), αλλά στον αθλητισμό με την έννοια της διασκέδασης και της ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης. Κάθε φυσική δραστηριότητα του παιδιού είναι πάρα πολύ σημαντική για τη ζωή και την εξέλιξή του. Φυσικά και δεν πρέπει να υποβαθμίζονται και οι άλλες δραστηριότητες (σχολείο, φροντιστήριο, ξένες γλώσσες, μουσικό όργανο κτλ.). Όμως ας πάρουμε στα σοβαρά τη ρήση των αρχαίων "νους υγιής εν σώματι υγιεί".